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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡跳蛋感覺

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(美娃系列配件 - 深棕色瀏海可愛長假髮 (雨宮靜香款)),但是是妳絕對沒見過的

(美娃系列配件 - 深棕色瀏海可愛長假髮 (雨宮靜香款)) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

費洛蒙香水 心得裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我潤滑液成分

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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商品訊息功能:

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商品訊息簡述:

震動棒h

家中有失能長輩需要照顧,當兒女的也必需要上班工作,忙碌之下難免忽略了與失能長輩陪伴與照顧、工作家庭兩頭燒;高雄市政府為協助失能長者及減輕照顧者的壓力,提供有居家服務及費用補助措施,依長輩失能程度,每月補助25至90小時,並依長輩經濟狀況補助7成至全額不等費用。統計至9月底,高雄市共有1,636位居服員可以提供居家服務,較105年新增456位,成長38%,已有8,200餘位長輩及身心障礙者接受此服務,服務人次達416,034人次,高雄市居家服務單位數及服務人數、人次高居全國之冠,提供高齡者及身心障礙者全方位多元的照顧服務。

▲家中有失能長輩需使用居家服務,可向高雄市長期照顧管理中心或社會局提出申請。(圖/主辦單位提供, 2017.11.01)

高雄市許多居家服務成功的案例。以王婆婆而言,居家服務員小娟第一次到85歲的王婆婆家中服務時,只看見一位白髮老者垂頭佝僂地坐在角落的長木椅上,低矮的鐵皮屋內盡是散落的便當盒與掉落滿地的飯粒,走近一看才發現婆婆僅用一條的小毛毯蓋住瑟縮的身體,空氣中還有一股隱隱的穢物味道,在這天氣寒冷、門窗緊閉的屋裡,讓人有一種窒息感。

王婆婆與部分長輩一樣,兒女在外地忙於工作,家中只有兩位老人家「老老照顧」、相依為命,自從105年跌傷腿之後,就不曾再起來行走,終日吃、喝、拉、撒、睡都在長木椅上,身體上的不適與生活環境的雜亂已經到達極限。婆婆終日愁眉苦臉,缺乏家屬們照料以及照顧技巧的資訊,也排斥住在機構中的群體生活模式,同時無力負擔入住老人長期照顧機構的費用,選擇繼續留在家中。

幸好在高雄市社會局與衛生局的協助下,即時提供王婆婆使用居家服務,讓經過專業訓練的居家服務員,於每周固定時段到家中,協助維護王婆婆的身體健康與衛生。居家服務員幫婆婆洗澡清潔身體、進行關節運動、協助翻身拍背、陪同就醫等協助,改善下肢水腫和久未活動而日漸僵硬的肢體,讓婆婆逐漸展開笑容。現在會和照顧服務員有說有笑,不再是過去瑟縮在陰暗角落的樣子。

高雄市政府表示,家中若有失能長輩需使用居家服務,可向高雄市長期照顧管理中心或社會局提出申請。

超過八成孩童鮮乳飲用率不佳!鈣質是孩童成長的重要營養素,但根據最新調查指出,超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準,不僅如此,台灣7至12歲男女學童,近100%皆有鈣質攝取不足情形。

瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」,前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊,共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視,瑞穗鮮乳前進校園,邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員,向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。

受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元,前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小,體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活,現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼,大喊:「簡直就是電影志氣翻版,太強了!」

▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。(圖/資料照片)

拔河隊教練王群元表示,選手們訓練時,需要完成2公里的慢跑暖身,接著進行數十趟拉輪胎訓練,輔以加強訓練核心肌群、握力等,鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調,拔河是非常消耗體能的運動,因此營養也需均衡攝取,才可以保持在最佳狀態。

徐展元表示,這群台灣之光的小小選手們,不僅每天都有攝取鮮乳,加上紮實運動訓練,不斷精進,是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。

▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡,使選手造型公仔跳蛋們表現屢創佳績。(圖/資料照片)

發育黃金期把握成長三原則:運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶

原則一:每日運動至少60分鐘

每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣質!

原則二:睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。

原則三:每天兩份鮮乳

6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食,很容易就能補足一無重力性愛日所需鈣質!

▲成長三原則:多運動、睡眠足、喝鮮乳(圖/資料照片)

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    劉育正的生活時報

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